Полезни свойства на краставицата

Краставицата е чудесен зеленчук. Той никога не е оставен без надзор на масата. Той има удоволствието да яде под всякаква форма: свежи, кисели, кисели или осолени. Това е най-лесната закуска и хубаво допълнение към сърдечни месни ястия.

Полезни свойства на краставиците се характеризират с наличието в тях на вода и диетични влакна. Краставиците могат да се ядат без страх за фигурата им. В края на краищата, 95% от целулозата на този зеленчук се състои от вода, не е проста, но структурирана. Благодарение на фибрите процесът на храносмилане се подобрява.

Използване краставици диета хранителна диета, може да се постигне възпиране въглехидрати и мазнини трансформация чрез действие тартронова киселина и следователно променя формата си по-добре.

Полезни свойства на краставицата са незаменими за хора, страдащи от подуване. Краставиците са естествен диуретик, който нормализира баланса на водата и солта в човешкото тяло.

Наред с другите неща в краставици съдържа калций, йод, магнезий, калий, желязо, витамини, ниацин, каротин, аскорбинова киселина и пантотенова киселина.

Краставиците се използват широко за козметични цели. Има много домашни рецепти на базата на краставици, което ви позволява ефективно и без допълнителни разходи да се грижите за кожата. Това се дължи на овлажняващите, омекотяващи, избелващи и подмладяващи свойства на зеленчука. За да постигнете по-добро състояние на кожата, можете просто да избършете лицето си с парче краставица или памучна топка, напоена с краставица.

С трудностите, свързани с изпразването на червата, лаксативното действие на краставицата е незаменима.

Краставиците подобряват състоянието на зъбите и венците, така че те могат да се използват за предотвратяване на заболявания от областта на стоматологията.