BgDaHan.com

Любимите ни бобчета

Ако не обичате боб, тогава просто не знаете как да го подготвите правилно. Всъщност, въпреки факта, че този продукт принадлежи към здравословна диета, той може да бъде наистина вкусен. Десетки рецепти в интернет са на Ваше разположение. Като имаме такъв мощен инструмент за търсене на информация, ние също така научаваме колко полезно е използването на боб, как тя засяга тялото.

Повече от 200 вида от това култивирано растение се отглеждат днес по целия свят. Плодовете му са богати на протеини и витамини (А, Б и Е), макро и микроелементи (калций, магнезий, флуор и др.) И други полезни вещества. Въпреки че бобът е доста висок в калории, той се счита за хранителен продукт. Дори и лечители на античността го считат за отлично лекарство за белите дробове. 

В атеросклероза и диабет, аритмии и туберкулоза, ревматизъм и заболявания на бъбреците, както и при ниска гастрит киселина и полезен язва ядат ястия от боб. Този продукт стимулира работата на пикочната система, нормализира метаболизма на солта, успокоява нервите и предотвратява образуването на зъбен камък. 

Не използвайте често боб за възрастни хора, пациенти с подагра, нефрит, холецистит, колит, с повишена киселинност на стомаха.

Култивирайте тази култура е лесна, съхранява се целогодишно и може безпроблемно да се използва като съставка в много рецепти за напояване. Зеленчукови салати, яхнии и запържен в доматен сос, боб, разнообразие от супи и основни ястия, аспержи и зелен фасул - всички много вкусни и здравословни.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 BgDaHan.com