Пъдпъдъчи яйца - тайната на красивата коса

Великолепната коса е мечтата на всяка жена. Разбира се, появата на косата е мултимодална в генетичните характеристики. Но не забравяйте, че косата е много ясен показател за здравето на техния собственик, физически и психически. Ако косата започне да избледнява, пада, отсече - тогава тялото започва да се проваля от нарастващия стрес на нашия бърз живот.

Има огромно разнообразие от терапевтични шампоани, лекарства и препарати за грижа за косата и скалпа. Но преди да бягате в аптеката с това или онова рекламно лекарство, опитайте се да използвате предписанията на нашите баби, които са използвали яйце от пъдпъдъци за лечение на косата им.

Пъдпъдъчите яйца са уникален продукт. Те съдържат биологично активни вещества, полезни микроелементи. В сравнение с пилето, в едно пъдпъдъчно яйце съдържа повече витамини: А - 2,5 пъти, В1 - в2,8, В2 - 2,2 пъти. В активна форма в пъдпъдъчи яйца има витамин D, който спомага за усвояването на калций и следователно - за укрепване на ноктите и косата. В пъдпъдъчи яйца в сравнение с яйца от кокошки носачки, няколко пъти нивото на фосфор, калий и желязо. Липсата на тези микроелементи не само засяга цялото тяло, но и провокира загуба на коса.

Традиционната медицина потвърждава полезните свойства на яйцата от пъдпъдък. Смята се, че яйцата от пъдпъдъци ще ви помогнат да се освободите от бронхиална астма, алергии. Системното потребление на пъдпъдъчени яйца понякога подобрява състоянието на кожата и косата (яйчните пъдпъдъци имат аминокиселини, които подобряват процесите на регенерация на кожата и скалпа).

Пъдпъдъчи яйца, в сравнение с пиле, съдържат по-малко холестерол. Но като се в храната, този продукт трябва да се ръководи от чувство за мярка (osobennoeto важи и за хора, страдащи от панкреатит, холелитиаза) .Perepelinye яйца се считат за диетични, но ги яде в големи количества izodnya на ден, все още не си струва. Приблизителен процент за жени 35-40 години: 4-6yaits на всеки два дни (дами на възраст над 40-45 години, броят трябва да бъдат намалени до 3-4 яйца).

Пъдпъдъчи яйца, както и пиле, е по-добре да готвя твърдо сварени (ако има съмнение в тяхната свежест) или меко сварени (ако яйцата са свежи). При варенето на яйцата не ги държи в кипяща вода повече от 10 минути: полезните вещества ще се счупят напълно. За предпочитане е да се готвят твърдо сварени яйца - в този случай витамините и микроелементите се абсорбират по-добре.

За да се засили растежа на косата, яйца също се насърчават да се пече, готви омлети на nihparovye, правят салати, част от които, в допълнение към пъдпъдъчи яйца, vhodyatshpinat, маруля, зехтин, постно пилешко, пуешко гърдата. Uluchshitsostoyanie коса систематично използване на зеленчукова супа с пъдпъдъчи яйца (готви супа, както обикновено, сложи картофите, карфиол, лук, моркови, зелен боб чушки, зелени, в края на готвенето, изливат тънка струя syryhvzbityh 3-4 пъдпъдъчи яйца да къкри за 1 минута, извадете от огъня, добавете метана).

Някои козметици препоръчват ежедневно да пиете 2-3 пресни пъдпъдънени яйца. Всъщност, в суровите яйца се запазват всички микроелементи, аминокиселини и витамини. Пъдпъдъчи яйца никога не са заразени със салмонела, така че рискът от "улавяне" на тази инфекция е почти нулев. Но да се включите в "сурова храна" не си заслужава: яйцата съдържат водоразтворим витамин биотин. Ако често ядете сурово яйце, биотинът не се усвоява напълно, което води до недостиг на организми, така че загубата на коса само ще се увеличи. В същото време, гогол-могол веднъж седмично, приготвен от яйца от пъдпъдъци, ще се възползва само.

Значително подобрява състоянието на терапията на косата. Факт е, че яйцата от яйца са 90%, съставени от калциев карбонат, което е необходимо за ростагето и косата. Използването на черупката ще повлияе положително на състоянието на малка, отслабена коса. Прах от черупката е лесно да се подготви.За това, изсипете черупката в тиган със студена вода и го вари в продължение на 5-10 минути. След това водата се източва, изсипва се нова и се вари още 5-10 минути. След като тази черупка се излива с ябълков оцет, остава за един ден, изсушава се на сухо и сухо място и се раздробява 2-3 пъти върху кафемашина. Готовият прах се съхранява в стъклен буркан със здрав капак.

Вземете 1/3 чаена лъжичка смляна яйцеклетка в продължение на няколко месеца и резултатът няма да ви остави да чакате: косата ви ще стане по-дебела.

За съжаление, топлинната обработка на яйчната черупка разрушава повечето от ценните микроелементи. В идеалния случай бих искал да използвам черупката на сурово, предварително измиване го старателно с четка в сапунена вода и душ kipyatkom.No не си струва риска: да го направи само със свежа обвивка, която hranitsyane повече от 2-3 дни (тогава има риск от бактериална инфекция).

За да расте и укрепва косата яйца пъдпъдък трябва да се използва не само вътре, но и външно. За да възстановите косата, тази маска отговаря: една смес от яйца от пъдпъдъци се смесва със супена лъжица нарязан суров лук и чаена лъжичка алое, разбърква се добре. Разтрийте се в корените, покрийте главата с пластмасова торба, обвийте кърпата и оставете за един час. След това измийте косата по обичайния начин. Процедури преди всяко измиване на главата си за 2-3 месеца.

За да се спре загубата на коса, добра идея е да направите следното маска: смесват два zheltkaperepelinyh яйца с две супени лъжици рициново, 2 lozhkamirepeynogo масло и една супена лъжица пресен сок от алое.

Сместа се загрява във водна баня, разтрива се в коса, обвива се с кърпа, остава се в продължение на 3-4 часа, след което се измива. Видим ефект ще се появи след 2-3 месеца. Dlyazhirnyh, тънка коса костюм от следните начини: 1 яйце, 1 чаша ракия, 1 супена лъжица от репей масло, 1 лъжица лимонов сок, 1/3 опаковки от прясно drozhzheyperemeshat и нанесете върху косата, на върха на целофан ipolotentsem обвивка. Измийте с топла течаща вода, измийте косата си с шампоан. За да укрепите косата, можете да изперете главата си с пъдпъдъчи яйца поне веднъж седмично.