Турнир на открито: Спортът без никакви допълнителни разходи

За независими спортове, хоризонталните барове, инсталирани на улицата, са подходящи. На територията на крайградска зона или частна къща, устройството може да бъде инсталирано независимо, като се избере оптимален тип конструкция.

Видове и характеристики на хоризонталните ленти

Спортните съоръжения, предназначени за улицата, са разнообразни и осигуряват упражнения за поддържане на физическата си годност. На територията на селска къща можете да направите свой собствен удобен бар, подходящ за възрастни и деца. В този случай няма нужда да се изгражда пълноправен спорт, тъй като съществуват универсални видове структури. Особеността на този подход е липсата на големи финансови разходи за придобиването на комплекс от готови спортни съоръжения.

Turniket не заема много място и е лесен за използване

С неравномерни барове

Спортната структура с решетки е чифт вертикални стълбове с хоризонтални пръти в краищата им. Две от тези конструкции са разположени успоредно една на друга и имат височина около 2 м. Параметрите на хоризонталната лента за самостоятелно производство се определят в зависимост от ръста на потребителите.

Лентите могат да бъдат отделна хоризонтална лента или свързани с друга

Баровете могат да бъдат малко по-високи от височината на потребителя или грубо до нивото на гърдите. Определен параметър зависи от упражненията, които ще се извършват върху структурата. Във всеки случай краищата на горните стъпала са удължени до страните, т.е. дължината на елементите е по-голяма от ширината между подпорните стълбове. Това осигурява удобство в процеса на спортни дейности.

напречна греда

Класическа напречна греда е две подпорни стълбове, в края на които лентата е фиксирана на върха. Турникетът е удобен за издърпване и лесен за производство. Височината на продукта трябва да е по-голяма от височината на потребителя с приблизително 0,7 м.

Няколко комбинирани напречни греди са функционални за спортни дейности

Редовната напречна греда има стабилни опори, а горната лента е по-тънка от опорите. Това е необходимо за удобно функциониране на конструкцията. Стрелките често се комбинират с други дизайни на спорта, но те са лесни за правене със собствените си ръце.

Cross-bar с пръстени или въже

Правилната напречна греда може да стане по-функционална, ако е допълнена с гимнастически пръстени или въже. Такива артикули могат да бъдат закупени в спортен магазин, а самата напречна греда. В резултат на това цената на хоризонталната лента ще бъде минимална и нейната функционалност ще бъде висока.

Пръстените или каналът за напречната греда могат да бъдат сваляеми

Сменяемите пръстени правят лентата практична и дължината на пръстените е избрана в зависимост от ръста на потребителя. Една въжена стълба, прикрепена към напречната греда, ще бъде удобна за деца.

Шведската стена

Стрелките и баровете често се съчетават със шведската стена, която е стълба. Самостоятелното изграждане на строителството е трудоемко и сложно. Готовият артикул може да бъде закупен в големи спортни магазини.

Барове често допълват шведската стена

В покрайнините на шведската стена може да се монтира близо до стената на къщата или просто на специален сайт за уроци. Шведската стена може да бъде направена от дърво или метал, но във всеки случай е важно да се определят параметрите на конструкцията, например разстоянието между пръчките, ширината и височината.

Предимства на хоризонталните ленти

Спортните съоръжения са разнообразни, но винаги носят голяма полза за физическото здраве на дадено лице. Хоризонталните ленти за деца или възрастни позволяват извършването на различни упражнения, които се избират в зависимост от желания резултат. В този случай хоризонталната лента трябва да има оптимални параметри за комфортен спорт.

Вграденият на улицата turnstile позволява да се решат следните задачи:

• отпускането на гръбнака осигурява просто закачване на напречната греда, чиято височина е по-голяма от височината на потребителя. В същото време мускулите на гърба се отпускат и такива упражнения се препоръчват след продължителна работа на компютъра;
• регулирането на позата при деца или юноши е възможно с помощта на упражнения на бара, баровете или шведската стена. Възрастните позволяват да поддържат физическа форма;
• хоризонталният бар в страната или в частна къща често служи като място за сушене на одеала, като изхвърля килими. Следователно, спортният симулатор е удобен и за домашни цели;
• наличието на напречни греди прави възможно да се внушава на децата любов към физически упражнения и здравословен начин на живот. Възрастните могат лесно да се развеселят с пет минутна такса.

Функциите на бара могат да бъдат различни, но основната му цел е да изпълняват упражнения за поддържане на форма и здраве. Това е необходимо за възрастни и деца, а спортното строителство трябва да е безопасно.

Подготвителна работа

Преди да определите местоположението за инсталиране на конструкциите, трябва да изберете подходящия тип хоризонтална лента. Две комбинирани напречни греди са най-добрият вариант. В този случай височината на една от тях е по-малка от другата. Мястото за строеж не трябва да се намира в откритото пространство на входната врата на къщата. Най-добре е спортното оборудване да се постави на страничната стена на сградата или на сянката на дърветата. В същото време, сайтът трябва да бъде възможно най-нисък, което ще улесни строителството.

Компактният бар е лесен за използване

Проста хоризонтална лента може да се превърне в отличен симулатор за възрастни и деца. За да направите това, уверете бара, чиято височина е по-голям ръст в зряла възраст от около 0.6-0.7 м. Към бара е приложен един от баровете, а другият е успоредна на нея на разстояние от около 50 см. Освен това, можете да предоставите на шведската стена, но неговото инсталиране много време. Универсални прости барове, които могат да се справят с възрастни и деца. Сдвоена хоризонтална лента под формата на две ленти е подходяща за извършване на различни упражнения.

Опростени напречници, подходящи за различни спортни дейности

При определяне на размерите на хоризонтална лента е необходимо да се вземат предвид следните характеристики:

• широчината на хоризонталната напречна греда за деца е 1 м, а за възрастни - 1,3-1,5 м;
• Пръчката за деца трябва да има диаметър 25 мм, а за потребителите на възраст над тийнейджърска възраст - 35 мм;
• диаметърът на колоните е по-голям от напречните гребени.

За да работите възможно най-бързо, трябва да нарисувате чертеж на структурата. Това е необходимо дори при обикновени хоризонтални пръти, тъй като размерите, ъгълът на закрепване и местоположението на всички елементи са показани на диаграмата.

Чертежът улеснява изграждането на хоризонтална лента

Като основа можете да направите готов чертеж на дизайна, който харесвате, и да промените параметрите в зависимост от ръста на потребителите. В този случай е необходимо да се вземе предвид удобството на работа на структурата на възрастни и деца, ако устройството ще бъде универсално.

Как да изберем материал

За производството на спортно оборудване могат да се използват дървени или метални тръби. Първият вариант е с ниска цена, но дървените елементи изискват внимателна обработка и оцветяване. В този случай всеки детайл е добре полиран, което ще избегне раздробяване по време на работа. За напречната греда или пръти са необходими дебели подпорни стълбове с напречно сечение от 100 mm. Горната напречна греда на рамената е направена от заоблен елемент, чийто диаметър не е по-малък от 40 mm.

Дървените конструкции са по-удобни за деца

Металните конструкции са направени от кръгли или профилни тръби, но напречната греда за ръцете винаги трябва да е кръгла с диаметър 35 mm за възрастни. За опори са необходими профилни тръби с разрез 50х50, а дебелината на стените трябва да е най-малко 3 мм. За хоризонталната шина стоманените тръби са оптимални, които са покрити с антикорозионна смес и след това са боядисани.

Простата хоризонтална шина може лесно да се направи многофункционална посредством окачващи пръстени или въже

Възможностите за комбиниране са ефективни, при които подпорите са направени от дърво, а напречната греда е изработена от метал. Дизайнът се отличава с ниската си цена, надеждност и практичност. Всички части са боядисани с боя за метал или дърво, но съставът трябва да бъде проектиран за работа на открито.

Количество материали и инструменти

При конструирането на хоризонтална шина от метал е необходимо да се определят размерите на всяка част, защото изчисляването на материалите зависи от това. Подпорните тръби трябва да са с дължина около 2,7 метра, тъй като те се задълбочават и се бетонират в земята с около 60 см. Минималната ширина на напречната греда е 1 м. По този начин за работа са необходими две опорни тръби и една напречна греда, които притежават необходимите характеристики.

Списъкът с инструменти и допълнителни материали включва:

• машина за смилане и заваряване;
• електрическа тренировка, тренировка или лопата;
• рулетка, ниво на сградата;
• Четки и състави за металообработка;
• контейнер за смесване на пясък и цимент.

Дървените или метални краища на опорите трябва да бъдат третирани с битум. Това е необходимо, за да се предотврати корозията, да се запази издръжливостта на конструкцията. Ето защо за работа е необходимо да се приготви битум, който да се загрее в метален контейнер до 160 ° С.

Ръководство стъпка по стъпка за създаване на хоризонтална лента

Преди началото на работата е необходимо краищата на подпорите да се обработват с около 60 см битум. След това, на мястото на монтаж на хоризонталната греда, са направени жлебове от 70 см с градинска тренировка. На дъното залейте и компактирайте пясъка в слой от 5-10 см. Тези действия ви позволяват да подготвите основата за монтиране на хоризонтална лента.

Тогава наборът от произведения приема следните действия:

1. Използвайки машина за заваряване, трябва да заварявате хоризонтална напречна греда към опорите. Пресечната греда може да бъде по-дълга от ширината на шината. В същото време, краищата трябва да изпъкват равномерно от двете страни.
   

   Пресечната греда трябва да е кръгла

2. Изпълненият скелет се монтира в подготвените канали, бетоновият разтвор се излива. Преди това къси подсилващи пръти трябва да бъдат заварени към долните краища на стълбовете, осигурявайки по-надеждно закрепване. Нивото на инсталиране на всяка част се контролира от нивото на сградата.
   

   Бетонните подпори на хоризонталната греда трябва да са строго вертикални

3. След бетониране близо до полюсите трябва да излеете малко пясък и след втвърдяване можете да поставите слой от фин чакъл. Това предотвратява натрупването на влага в площадката с хоризонтална лента. След това структурата е боядисана с боя за метала. Продуктът трябва да е проектиран за работа на открито.

Видео: метална лента със собствените си ръце

Характеристики на детския хоризонтален бар

Изграждането на детска хоризонтална лента изисква внимателно определяне на размера, в зависимост от растежа на детето. Дизайнът трябва да бъде по-функционален от обикновената хоризонтална лента за възрастни. Най-добрият вариант е комбинацията от напречна греда, шведска стена, люлка. Малка извънбордова круша, въже или сменяема люлка е лесно да се фиксира на напречната греда, ако е необходимо.

Детският бар може да бъде прост, а висящите елементи го правят функционален

При отсъствието на голям обект за детски спортен комплекс, можете да направите две напречници на различни височини. Единият от тях е редуващо фиксиран чрез люлка, мрежа, боксова круша или други устройства, а долната - за издърпвания. Във всеки случай хоризонталният бар на децата трябва да бъде с високо качество, надеждност и комфорт.

завърши хоризонталната лента

Прилагането на антисептично и боядисване на дървени или метални конструкции са основните видове лечение. Когато работите и изграждате напречна греда, трябва да имате предвид следните характеристики:

• напречната греда не трябва да има груба повърхност. Дървените или метални елементи са внимателно шлифовани преди монтажа, а боята прави повърхността по-удобна;
• когато правите упражнения, можете да използвате различни подложки, ремъци, които осигуряват комфорт по време на упражненията;
• Районът около сградата е покрит с пясък или малък чакъл. Детски комплекс може да се намира на тревата, но не на асфалтова повърхност, за да се избегнат наранявания;
• Боядисващият слой на хоризонталната греда трябва периодично да се актуализира, за да се предотврати корозията на материала.

За спортно оборудване, разположено на улицата, е необходима лесна поддръжка, но ключът към твърдостта е правилното инсталиране.

Видео: производство на бар и греди от собствените си ръце

Можете да създадете сам бар на улицата, но за това трябва да вземете качествени материали. Това е ключът към силата и безопасността на конструкцията.