Градинар - лечител: полезни свойства на лешници

Интелигентен градинар, който иска да извади от градината си максималната полза, със сигурност ще засади орех лешник на мястото. Той съдържа цялата гама от хранителни стойности: белтъчини, мазнини, въглехидрати, витамини, други вещества, необходими за нашето тяло.

Полезни свойства на лешник са известни по целия свят. Това растение, за съжаление, е в сянката на нашите роднини от ядки.

След това си заслужава да засадите лешници?

• основната причина - лешник лешник е много здравословен. Препоръчва се да се използва за неврози, претоварване, сърдечно-съдови заболявания. Лешкото масло съдържа витамин Е (или токоферол), който подмладява човешкото тяло. Липсата на витамин Е при деца може да причини анемия;
• лешник оказва положително влияние върху репродуктивната система;
• лешникът е много непретенциозен в грижите, главната грижа на градинаря ще бъде да прибира реколтата във времето. Той расте много добре на различни видове почви;
• висок добив (5 - 7 кг на храст);
• лешници могат да се съхраняват в суха стая до две години.

Не се колебайте, полезните свойства на лешници, прекрасният вкус, простотата в грижата за него, ще направят този орех любим във вашата градина!