Ползи и противопоказания за стевия

Вътрешната билка stevia, чието име се превежда като "медена трева", е Южна Америка. Тя се отнася до многогодишни тревисти растения от семейството Compositae.

Всички знаем, че всяко лечебно растение или продукт има както полезни свойства, така и противопоказания за употреба.

Има ли противопоказание за стевия?

Оказва се, че не е така. Това е толкова полезна трева, че заслужава да се спомене нейното описание по-подробно.

• Стевия е по-сладка от захарта, която познаваме почти 300 пъти. Но ако има много калории в захарта, тогава в стевия количеството им е минимално. Тъй като днес заместителят на захарта може да се намери в много диетични храни. Тези хора, които преминали от захар към стевия, отбелязват в себе си намаляване на необходимостта от изяждане на много сладки и мазни храни, което е важно в борбата срещу наднорменото тегло.
• Стевия билката носи лечебни свойства. Той има противовъзпалителни и антимикробни ефекти, намалява нивото на холестерола и глюкозата в кръвта, подобрява метаболизма, укрепва имунната система. Стевия съдържа голям брой микроелементи и витамини.
• Използването на стевия не разрушава зъбите, не позволява на бактериите в устата да се размножават, защото се използва при производството на пасти за зъби, вода за уста.
• Stevia забавя процесите на стареене и стареене на тялото.
• Противопоказанията за стевия липсват дори при малки деца. Ето защо, вместо вредна захар, която допринася за появата на диатеза при деца и алергични реакции, стевия може безопасно да бъде включен в хранителния режим.