Използват ли бобовите кълнове и как да ги получавате?

Напоследък хората са все по-загрижени за своето здраве. Следвайте диетата си, за да я направите правилно и балансирано. Мнозина дори не подозират, че кълновете и бобовите кълнове са много полезни и вкусни. Например в Азия те се наричат ​​"еликсир на живота". И всичко това не е свързано случайно. След издънки и разсад на боб са много полезни качества.

Какво е използването на бобови кълнове?

Много учени смятат, че кълновете са най-полезният продукт за хората. За пръв път в Китай и в древна Гърция са били използвани покълнали кълнове. Дори има потвърждение от археолозите, че кълновете наистина се хранят преди повече от 5000 години. Интересен факт е, че основателят на съвременната медицина Хипократ съветва всички свои пациенти за профилактика, както и за лечението на кълнове боб и пшеница. Зародените боб са семена с гръбнак. Обикновено не е с дължина повече от 3 милиметра.

Изследователите са проведени редица изследвания и е установено, че директно в бобови кълнове съдържат много витамини и минерали, както и различни природни съединения, които оказва благоприятно влияние върху човешкото тяло. Трябва да се отбележи, че в бобовите кълнове има 8 основни аминокиселини за тялото. Уникално е, че всички полезни съединения, открити в бобовите кълнове, лесно се усвояват от човешкото тяло.

Когато се появи покълване на бобови кълнове, химическият състав се запълва с различни групи ензими. Те стават катализатори с директния растеж на растението. Например, при готвене на кълнове от зърнени храни се приготвят по различни начини. Така че свежият вкус на бобовите кълнове може да направи много кулинарни специалитети. Обикновено те се използват за приготвяне на витаминови салати, различни супи и те са доста подходящи като странични ястия и се приготвят добре за месни ястия. Повече бобови кълнове се използват като кулинарна измет за вече приготвени ястия, супи и странични ястия. Най-често, за да покълнат, те вземат семената на златни боб или боб mung или каша. Все още в храната се използват бобови кълнове и ангиотични кълнове adzuki. Лекарите и специалистите по хранене са много позитивни и съветват да добавите бобови кълнове към хората, особено тези, които страдат от високо кръвно захар. Постоянно приемане на храна тези кълнове може да направи отлична превенция срещу атеросклероза. Подобно на други видове покълнали семена или зърна, бобови кълнове имат огромна помощ за храносмилателната система и всички метаболитни процеси. И като цяло, цялото тяло се подхранва от всичко необходимо.

Как да растем боб?

1. Необходимо е да се вземат семената от боб и сухи бобчета. Сортирайте ги. Премахнете боклука, камъчетата, плесените и лошите бобчета.
2. Фасулът може да бъде засаден или директно в земята едновременно, или предварително покълване. Ако мислите, че засаждате фасул директно на леглото, не забравяйте да измиете добре семената. След това внимателно ги изсушете. За да направите бобовото растение е необходимо да вземете малка табла. Да поставя там мокри салфетки или марля. Фасулът е оформен. След това горната част е покрита с друг слой кърпа или марля и поръсена с малко вода. Торбичките трябва да бъдат добре импрегнирани, но не прекалено влажни. Ако има твърде много вода, тогава бобът ще започне да гние. Много места няма да са необходими за боб, затова ги разпределете равномерно.
3. Посяването на боб в градината следва, когато земята вече е добре затоплена. Най-малко до 10 градуса по Целзий. Необходимо е да засадите дълбочина не по-голяма от 5-6 сантиметра. Фасулът трябва да бъде надолу по този ръб, от който тогава ще има корени.
4. Въпреки, че боб не се считат за капризни растение, то расте на обикновен или леко кисела почва. Също така в такива райони не бива да има нишки и силни ветрове. Посейте или трансплантация микроби необходимо разстояние от 20 см един от друг. Ако искате да засадите боб в редове, то разстоянието не трябва да е по-малко от половин метър.
5. В районите, където подпочвените води се намира в непосредствена близост до плодородна слой, зърната трябва да бъдат засадени на хребети. И ако земята е добра и топла, тогава можете да седнете точно така.
6. Разграничаване на боб хмел, vyuscheyusya и poluvyascheyusya. Буш фасул опънати до 70 см, и то не е необходимо да се свърже или да направите резервно копие на това. Достатъчно е да се приземиш в поръчка на шах, и няма да отнеме много място. За други е необходима подкрепа. Може да се използват колчета, летви или декоративни фитинги. Изглежда добре по стените и на металическа навиване и poluvyuschayasya боб.
7. Специална грижа за боб не се изисква. Само това е необходимо по време на плевене, разхлабване на почвата и поливане по време на топлина и суша. И по-важното е, че бобът не се приземи на едно и също място. Корениите от бобовите растения остават в почвата, тъй като те много добре доставят земята с азот и хумус. Много обича калций. За това, през есента, на мястото, където ще засадите боб, добавете вар и гипс.

Какво е използването на зърна за пореден път напомня на следващия видеоклип: