Сушени смокини - какво е добро за жените?

Една от древните културни растения - смокини

се споменава в Библията. Листата на смокинята бяха покрити от първите хора - Адам и Ева. Разпръскването на смокини е склад за витамини, минерали. Богатият химически състав на виното, така наречената сушена смокиня, има положителен ефект върху много процеси, протичащи в човешкото тяло. Особено полезна за жените.

Много често при изсушаване много плодове губят полезните си свойства. Но това не важи за смокини. Хранителната стойност на плодовете след изсушаването им се увеличава, а не безпричинно, че е била хранена от воини по време на кампанията на Александър Велики. И пресни плодове смокини са трудни за запазване, така че е по-добре да ги изсушават. Можете да ядете сушени плодове за една година преди новата реколта.

Състав и ползи за жените

В сухите плодове на смокинови дървета или смокини се запазват много витамини. Особено богати на плодове са витамин А, фолиева киселина, малко по-малко витамин Е. От минерали в смокини, достатъчно магнезий, желязо, фосфор и калий са почти толкова, колкото и в ядките. Wineberry се оценява с високото си съдържание - около 70% - на глюкозата, захарозата. Пектин в състава на смокини увеличава хранителната стойност на копулация, той е в състояние да нормализира метаболизма.

За женското тяло, сушени плодове са особено полезни:

1. За да се запази равновесието на химичните елементи в периода на критичните дни помага да се ядат няколко смокини. Тъй като съдържат кумарин, кръвта се разрежда, улеснявайки състоянието на жената.
2. Анемията е едно от честите заболявания на жената по време на бременност. Това е използването на сушени смокини, които ще подобрят състава на кръвта.
3. Свойствата на плодовете от виното включват стимулиране на процеса на лактация, така че по време на храненето те ядат две или три парчета на ден. Прекаленото увлечение може да повлияе неблагоприятно на храносмилателната система на детето.
4. За тези, които страдат от повишено телесно тегло, виното Berry ще бъде най-добрият помощник за намаляване на теглото. Включването в диетата на смокините ще ви позволи бързо насищане, ще ви помогне да изключите сладки от менюто, сладкиши. Плодовете от смокини могат лесно да бъдат заменени по време на лека закуска.
5. За да изчистите тялото на жените от токсини и токсини, използвайте сушените плодове на една смокиня. Те съдържат толкова много фибри, че след като ядат дори две плодове дневно, необходимостта от това ще изчезне. Диетичните фибри от плодове ще облекчат запека, ще регулират метаболизма.
6. Симптомите на разширените вени са особено тежки за жените. Сухи смокини запълват дефицита на калий в организма, облекчават подуване, спазми в мускулите на телетата.
7. Полезно за смокини за настинки, възпалено гърло. Сухите смокини, напоени с мляко, се използват за изплакване на гърлото.
8. В пулпата от сушени смокини има много кости. В смачкана форма се използва като скраб за ексфолиране на мъртви кожни клетки, подмладяване на лицето.

Положителният ефект на плодовете от смокинови дървета върху женското тяло беше описан от Avicenna.

Злополука и противопоказания

Но някои жени ще трябва да изоставят смокините на деликатес, ако страдат от остра форма на пептична язва на стомаха или дванадесетопръстника. Оксалова киселина в плода ще дразни стените на храносмилателния тракт, увеличавайки болката.

Забранено е да се ядат сушени смокини с панкреатит.

Голямо количество глюкоза няма да позволи на хората да се наслаждават на смокини с диабет. Въпреки че плодовете смокини не съдържат етерични масла, страдащите от алергия трябва да бъдат включени в диетата с повишено внимание.

Независимо от ползата, която женското зрънце носи на тялото на една смокиня, е необходимо да се спазва мярката при нейното използване.

Подготовка на смокини, подходящо съхранение

защото смокини растат само в топлите страни, след това пресни плодове влизат в търговската мрежа за кратко време: през юли или през септември. Падежът на плодовете се определя от отварянето на плода отдолу на четири части. Сушенето на плодовете се извършва под навес, където са добре проветриви. Измийте преди сушене на смокини не препоръчваме.

Самото име на зърната казва, че може да се разхожда като младо вино. Можете да избегнете това, като понижите плода за секунда или две във врящ сироп. Сега остава да ги разширите в решетки и да ги поставите в добре вентилирана стая. След една седмица на podvyamivaniya плодове изплетете, конец на конец и виси на слънце. Част от зърната се поставя върху включения газ или се поставя във фурната. След изсушаване плодовете се поставят в хартиена торбичка, която се държи в килера.

Съществуват и начини за съхранение на смокини:

• Тъмното разнообразие от смокини се изсушава, излива се в запечатани торби и се поставя във фризер.
• Конфитюрът се приготвя, като се оставят плодовете през месомелачката заедно с лимон. Добавете захар към приготвената маса, гответе на слаб огън за двадесет до четиридесет минути. Замърсяването се съхранява в буркани. Един килограм плодове получават 700 грама захар.
• От сушени смокини подгответе вино с добавка на няколко боровинки от боровинки. Килограми от смокини се изсипват с десет литра топла вода и се оставят за 10 дена на тъмно място.

Всички видове съхранение на вино плодове ще позволи да се ползват полезните си свойства за дълго време.

Споделяне в социалните мрежи: