Ряпа - полезни свойства и вреда

Ряпа - полезни свойства и вреда

Съдържание

Колко полезна ряпа
Какво може да навреди на ряпа

Дори въпреки факта, че учените смятат, родното място на ряпа Западна Азия, това право може да се дължи на една от традиционните руски produktov.Ona, докато осемнадесети век, е основната зеленчуци в ratsioneslavyan, а след това да го замени дойде картофи. Много от различни ястия са приготвени от ряпа, печено, задушено, печено, осолено, супа, и т.н. Днес този зеленчук е почти забравен, че според думата това е абсолютно незаслужено, защото е много по-полезно, обичано от всички картофи.

Колко полезна ряпа

Цялото използване на ряпа обаче, както и другите продукти, разбира се, се състои в състава му. В тази корен култура се съхранява много полезно за човек витамин С, съдържанието на това вещество, той дори портокали и limony.Takzhe ряпа има витамин РР, Е, бета-каротин и витамини тях V.Pomimo съдържа витамин А, особено му много в zheltyhsortah зеленчуци. Rich корен и микроелементи, сред които osobostoit разграничи от съществено значение за тялото натрий, магнезий, йод, фосфор, желязо и сяра. В допълнение, ряпа съдържа много рядка и ценна субстанция - глюкорефан, която има силен антидиабетичен и противораков ефект.

Той има свойства на ряпа, които му позволяват да се използва за облекчаване и дори предотвратяване на различни заболявания. Те включват:

Много заболявания на дихателната система, включително дори туберкулоза и астма.
Отоци и бъбречни камъни.
Сърдечно-съдови заболявания.
Болести на назофаринкса, например, ларингит или ангина.
Зъбобол.
Онкологични заболявания.
Хроничен констипация.
Захарен диабет.
Заболявания на ставите, например, артрит и ревматизъм.
Намален имунитет.

Корен ряпа във варена форма стимулира производството на стомашен сок, нормализира храносмилането и метаболизма. Ще се влюбите, тъй като е полезно за бери-бери, редовно си potreblenieukreplyaet костната тъкан, мускулна гъвкавост, подобрява sostavkrovi, както и на кожата, косата и ноктите. С него lechatanemiyu, високо кръвно налягане и заболявания на пикочо-половите sistemy.Otvar ряпа помага да се отървете от зъбобол, кървене на венците и възпалено гърло. За да се подготви за две лъжици корен soedinitso чаша вряща вода и се вари на тримесечие смес на час. Полученият разтвор трябва да се филтрира и да се изплакне с устата няколко пъти на ден. Ако вземете такова отвара вътре, можете бързо да излекувате, студено, бронхит и кашлица. Препоръчва се да изпиете една трета от половин час преди всяко хранене.

отколкото полезен ряпа

Сокът, произведен от парченца ряпа с добавен мед, е доста добър сопарик. При ревматизъм и подагра, мехлемът, приготвен от целулозата на мазнината от зеленчуци и гъши, действа добре. Резина от топла варена ряпа ще помогне с натъртвания и натъртвания. При аритмия е полезно да се вземе прясно изцеден зеленчуков сок три пъти на ден за две лъжици.

Какво може да навреди на ряпа

Увреждането на тялото може да доведе само до неправилно консумиране. В сурова форма може да влоши състоянието с обостряне и гастрит, чернодробно и бъбречно заболяване. В големи количества не се препоръчва употребата му при тежки нервни нарушения, захарен диабет и някои проблеми с щитовидната жлеза.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден