От боровинката е полезно

Черните боровинки са много чести не само за сметка на вкуса, но и до голяма степен поради тяхната хранителна стойност и безценни ползи за здравето. Чудото расте почти навсякъде по света и навсякъде е много популярно.

Кюфтетата се използват както за медицински, така и за кулинарни цели, което отново демонстрира многообразните свойства.

Както беше споменато по-рано, боровинките имат много полезни свойства:

• Бери е обогатена с витамини, по-специално витамин С, група В, витамини от групата PP и редица други витамини;
• в химическия състав на полезните вещества от боровинките също са много различни макро и микроелементи: йод, калций, бор, магнезий и много други;
• в плодовете съдържа значително количество различни органични киселини: ябълка, лимонена, хининова, бензоена и други киселини, които подобряват метаболизма на клетките на човешкото тяло;
• боровинката има изключителна способност да стимулира храносмилането, апетита и друга стомашна дейност;
• заслужава да се отбележи бактерицидните свойства на това зрънце;
• в червена боровинка съдържа достатъчно количество антиоксиданти, както и сок е много ефективен в борбата с настинки;
• боровинката също има свойството да нормализира метаболизма;
• Червените боровинки широко се използват като превантивен агент на рака.

Черните боровинки са много полезни за целия организъм и са достъпно и много ефективно средство за лечение и профилактика на много заболявания. Между другото, не забравяйте козметичните и подмладяващи свойства на тези витамини на килера, което всъщност не е достатъчно.