Невероятни свойства на морковите и сок от моркови

Едно от най-често срещаните зеленчуци, което се използва за приготвяне на различни ястия, е моркови. Този зеленчук съдържа голям брой хранителни вещества, така че морковите отдавна се използват за лечение на много заболявания.

Морковите съдържат полезни компоненти като фибри, биотин, захар, минерални соли. Също така в морковите са етеричните масла, които дават на зеленчуците специфична миризма. Моркови след богата на витамини В1, В2, В5, В7, В9, Е, РР, С и К. Поради минерали, които присъстват в голямо количество в моркови са: магнезий, желязо, алуминий, йод, калций, флуорид, цинк и и др.

Страхотно съдържание витамин И в морковите подобрява работата на визуалните клетки. Ако ядете два моркови на ден, по този начин можете да осигурите на тялото дневна доза бета-каротин. Витамин А също така дава на кожата здрав вид. Важно е да се знае, че витамин А е мастноразтворим, така че е препоръчително да се смесват с растително масло или масло за пълна асимилация на витамин.

В хранителната и вегетарианската храна са включени моркови и много други зеленчуци. Оранжевият зеленчук се използва за сърдечна недостатъчност, полиартрит, холелитиаза. Морковите регулират метаболизма на въглехидратите, активират редукционните процеси в тялото. Други полезни свойства на морковите:

Морковете на тялото имат антисептичен, холеретичен, антихелминен, аналгетичен, противовъзпалителен ефект. Варени моркови, като пресни, също имат благотворен ефект върху тялото. Морковите в готвена форма са полезни за хранене с диабет. В този случай, болест необходимостта от инсулин намалява. Варените или изпечени моркови укрепват нервната система, намаляват кръвното налягане и риска от ракови клетки.

Видео за ползите от морковите и сок от моркови:

За укрепване на венците, се препоръчва да се изгарят сурови моркови. С кожни заболявания, изгаряния и измръзване, морковите помагат много добре. Тя трябва да бъде настъргана и нанесена върху засегнатата област. С използването на сок от моркови в комбинация с други зеленчукови сокове е възможно да се намали отрицателното въздействие на лекарствата, когато се използват дълго време. В козметологията морковите се използват в различни маски. Благодарение на витамин А, кожата придобива лек нюанс. За да премахнете луничките, помогнете за сок от моркови в комбинация със сок лимон. Най-често морковите от леки сортове се използват в козметологията. За да дадете здравословен външен вид, ще ви помогне една маска от моркови, избърсани с маслено сирене. Използвайте моркови не се препоръчва за стомашни язви, гастрит и възпаление на червата.

Най-полезната напитка, особено за децата, е сокът от моркови. Пресен сок укрепва имунната система и нервната система, подобрява апетита и храносмилателната функция, очиства организма от токсини. Редовната консумация на сок от моркови ще подобри чревната подвижност. Сокът от моркови помага да се увеличи защитата на тялото, за да се активира панкреаса. Сокът от сурови моркови се използва както за превантивни, така и за терапевтични цели. Сокът от моркови помага при берибери, артрит, бъбречни заболявания. Много е полезно да пиете сок с повишена киселинност.

Ако жлъчният мехур има камъни, вземете сока редовно на празен стомах. Също така използвайте смес от сокове (моркови и цвекло). С настинка е полезно да се копае в носа с сок от моркови 2 капки във всяка ноздра.

Сок от моркови помага да се отървете и да предотвратите появата на червеи. За да направите това, в рамките на няколко дни трябва да пият половин чаша сок. Сокът от моркови може да се използва за поставяне на клизма. Много е полезно да се пие сок за хора, които са склонни към анемия. Ако пиете чаша сок всеки ден, хемоглобинът в кръвта ви ще се увеличи. Маските от сок от моркови допринасят за възстановяването на слабата коса. Сокът се нанася върху кореноплодни коса за половин час преди да измиете косата си. Сокът от моркови може да се лекува с рани и да се използва за изплакване на гърлото.

Когато хипертонията е полезно да вземете терапевтичен коктейл. За да го направите, трябва да вземете репичка, да излеете вода и да си оставите за един ден. След това щам и изтръгнете. Изцеден сок от хрян, смесен с лимон и сок от моркови. Съхранявайте получения коктейл в стъклен съд. Използвайте на супена лъжица 3-4 пъти дневно в продължение на 30 минути преди хранене. От камъни в бъбреците може да се отърве бронхиална астма, като се използва инфузия на семена от моркови. Една супена лъжица залейте вряла вода и настоявайте за 12 часа. Вземете вътрешната част от 100 ml 5-6 пъти на ден.

Премахване на неприятните симптоми на хемороиди може да бъде, ако вземете, преди да си легнете чаша сок от моркови в продължение на няколко дни. Можете също така да търкате суровите моркови, обвити в марля и се прилагат към конусите. От метеоризма и уролитиаза ще помогнат за навлизането на моркови. Трябва да смилате суровите моркови и да излеете чаша гореща вода. След това се изсипва в термоса и се оставя за цяла нощ. Вземайте инфузия в гореща форма през деня за 130 ml.

Важно е да знаете кога да използвате моркови. Ако пиете сок от моркови или ядете моркови в големи количества, това може да доведе до нежелани странични ефекти. Резултатът може да се появи алергични реакции, гадене, повръщане, сънливост и други. За да се избегне предозиране в диета за възрастни трябва да бъде не повече от 100 г зеленчуци, а за деца не трябва да надвишава 50 Особено внимание при употребата на пресни зеленчуци трябва да се обърне бременни и кърмещи жени , облага моркови за човешкото тяло е безценен. Морковите трябва да бъдат постоянен продукт в диетата.

Споделяне в социалните мрежи: