Ревен - добър и лош

Ревен - добър и лош

Съдържание

• Съставът на ревен
• Ефектът на ревен върху тялото
• Противопоказания

Съставът на ревен

Дръжки ревен съдържат големи количества полезни вещества: витамини, P витамини, С, Е, каротин, органични киселини (ябълчна, оксалова, лимонена, янтарна и). Също така присъства в ревен рутин, пектини, катехини, голямо количество минерални соли.

Енергийната стойност на ревен 26 ккал на 100 г от продукта, той sovsemne много, но при подготовката на ревен обикновено ispolzuetsyabolshoe количество захар, за да се сведат до минимум кисел вкус стъбла, тя може да доведе до факта, че най-ниско съдържание на калории от ревен ястия от него budutdovolno " тежък "за съдържание на калории.

Ефектът на ревен върху тялото

Биоактивните вещества, съдържащи се в ревен, предотвратяват образуването на сърдечно-съдови заболявания. Използването на дръжките на коренището ще подсили сърдечния мускул, ще излекува сърдечната недостатъчност, ще намали риска от инсулт. Полифенолите предотвратяват развитието на онкологични и доброкачествени тумори.

Едно от основните полезни свойства на ревен - способността му да подобрява храносмилането. Малките дози от растението имат фиксиращ ефект и по-силната концентрация е лаксатив. Ревен - etotsenny източник на витамин С, което предотвратява замърсяването на инфекциозни заболявания, настинки ograzhdaetot поддържа тонизирана тяло избутва nastupleniestarosti.

Ревен съдържа големи количества от витамин А, желания dlyarazvitiya растежа на костите и за здрави очите, кожата и лигавицата съдържание obolochek.Po на желязо и магнезий ревен превъзхожда дори yabloki.Eti вещества са отговорни за дълбок сън, и силна нервна sistemu.Magny допринася за растежа на мускулите , така че растението се препоръчва да се използва за феновете на силата обучение. Благодарение на янтърната киселина се препоръчва възстановяване на сърдечния мускул и елиминирането на синдрома на махмурлука.

Традиционната медицина препоръчва използването на ревен като стягащо и противовъзпалително средство, за нормализиране на храносмилателната система, с катар и диспепсия. Също ревен можете да използвате растението като възстановителен за изтощение, туберкулоза и малария.

Ракът е богат на пектини, намалява нивото на холестерола, свързва и премахва вредните вещества (йони на тежки метали, радионуклиди и дори пестициди). Благодарение на пектините е възможно да се използва риннея за отстраняване на затлъстяването (всички заболявания, свързани с метаболитни нарушения), за лечение на черния дроб и жлъчния мехур.

В някои случаи не само дръжките на ревен, но и корените на растението се използват за лечение. Малки дози от тинктура рингов ревен са предназначени за елиминиране на диария, с подуване на червата, запек, метеоризъм и други стомашно-чревни заболявания.

Противопоказания

Големи дози ревен вредни и противопоказан при kkrovotecheniyam склонността в стомашно-чревния тракт, остра vospalitelnyhprotsessah в бъбреците и пикочния мехур, хемороиди с vozmozhnymikrovotecheniyami, уролитиаза. Растението не препоръчва, включително пациенти, страдащи от диабет vratsion, холецистит, пристрастяването kdiaree, подагра, ревматизъм и бременност.