Предимствата на плодовете и начинът им на асимилация

Всеки от планетата "Земя" някога е опитал някои плодове. Какво е известно за полезността на плодовете? Плодовете са преди всичко психическа сила, самият вкус на продукта. Освен това, това са полезни витамини и минерали под формата на йонна форма или колоиди. Като ги на дневна база, ние попълни липсата на мултивитаминни комплекси в нашето тяло, винаги се чувствам оптимист, защото - комбинация от вкус на сила и енергия в плода дава смелост, дързост, свежест в тялото. Предимствата на тези продукти са съвсем очевидни. Разбира се, заместителите на витамини, продавани в аптеките, не се равняват на набор от комплекси от хранителни вещества в плодовете - защото е по-евтино и по-лесно смилаемо. Мултивитамините, пуснати в аптеките, са опасни и до голяма степен несъвместими. Плодове овощни дървета съдържат голямо съдържание на натрий, желязо, рутин, калий, алуминий, магнезий, полезни влакна, а освен това много витамини, като например A, С и В (В5, В7, В12, В13) П. също плодове включват в нея членуват много структурирана вода, която е полезна за прочистване на тялото от различни токсини - което води до подмладяване на тялото и повишаване на имунитета. Не забравяйте, че плодовете са най-добрите ви приятели в живота ви. Не случайно много хора наистина оценяват естеството на тези богати продукти, като в същото време стават патриоти на вегетарианството и суровата храна.

Известно е, че всеки човек има своите биоритми, които засягат асимилацията на храната.

Говорейки за режим на потреблението на плодове: за нормалното храносмилане в организма хранителни вещества, на сутринта е много подходяща ябълки, банани, сушени сливи, дати. По време на обедното хранене е добре да използвате плода от дърво от нар, лимон и портокал. А вечер стафидите се абсорбират напълно, сушени плодове (компот). Важно е да разберете каква медицинска роля играе плодовете в нашия живот. Така например, лимон е добро лекува настинки от корите на портокал се получава отлична бульон със специални качества, за укрепване на корените на косата, киви осигурява силен имунитет към по-студеното време, и при получаване на банани за храна увеличава готовността за живот и различните дейности.

Също така, за да почистите тялото, яжте сутрин ябълки, след обяд круши, и вечер бананите. Когато се спазва специална диета, се използват стриктни правила, за да се освободи напълно тялото от токсини, което винаги ми пречи да живея щастливо. Например, при спазването на такива правила като комбинацията от вода и плодове, се увеличава реактивността и мобилността на неоксидираните, мастни и токсични химикали от междуклетъчното пространство. Всички странични продукти лесно се елиминират от организма през бъбреците по естествен начин.

Да направим заключение, ние отбелязваме, че е необходимо само да се реши и искате да вземете повече плодове в лично диета, а ти стане резистентен към всички видове стрес, натоварване, вие ще имате много психическа сила и добър нощен сън ще ви даде такса от жизненост и енергия, и всичко благодарение на плодовете. Не забравяйте, колкото по-богата е вашата диета, толкова повече имате здраве! И здравето в днешния свят е основната гаранция за успех във всички сфери на социалната дейност!