Полезни свойства на тиквени семки
Тиквата е наистина многофункционално предприятие. За полезните свойства на тиква, нашите стари предци са знаели и са го използвали в ежедневието си. Много от тях знаят за полезните свойства на самото растение, но семената са не по-малко полезни, тъй като са наситени с различни витамини, органични киселини, минерални соли и други елементи, полезни за организма.
Тиквени семки затворени в неговия химичен състав: фосфорни, протеини, желязо, манган, холин, цинк, калциеви, медни, различни киселини, селен, холин, както и много други минерали.
Малкото семе съдържа в състава си наистина хранилище от хранителни вещества, които стимулират работата на сърдечно-съдовите, имунните и пикочо-половите системи. Те помагат за намаляване на наднорменото тегло, подобряване и подмладяване на кожата. Той също така има положителен ефект върху работата на черния дроб, стомашно-чревните органи и кръвоносните съдове. Струва си да се отбележи, че тиквените семки имат антихелминтозна и захар-намаляващи свойства.
Концентрацията на полезните свойства по-специално пада върху нерафинираното семе - т.е. кожата е наситена с микроелементи.
При пържене по правило семената губи голяма част от своята полезност.
Тъй като семената нямат токсичен ефект и не предизвикват странични ефекти, те се препоръчват да се използват за поддържане на здравословен баланс за деца, бременни жени и възрастни хора.
Тиквеното семе е много обогатено с цинк, което се среща особено в горния зелен слой. Цинкът играе важна роля в човешкия живот, като нормализира панкреаса. Дефицитът на това вещество допринася за преждевременно стареене, повишени нива на холестерола, отслабен имунитет и регенерация на клетките.
Въз основа на тиквени семки, прах, емулсия и бульон се използват за лечение и предотвратяване на различни заболявания.
- Какви са вредите и ползите от тиквените семена?
- Тиквени семки за здраве и красота
- Рецепта за тиква овесена каша със стафиди, сушени сини сливи и ядки
- Тиквени десерти
- Гимназиум на тиква - това наистина съществува
- Какви са полезните свойства на листата на марулята?
- Полезни свойства на тиква
- Полезни свойства на боровинките
- Тиквени - полезни и полезни свойства
- Технология на отглеждане на тиква
- Зелето е склад за витамини
- Сеит тиква и се грижи за него
- Тиква често
- Полезни свойства на боровинка
- Полезни свойства на мента
- Какви са полезните свойства на карфиола?
- Полезни свойства на слива
- Полезни свойства на бразилските орехи
- Полезни свойства на картофите
- Тиквени семки и техните полезни свойства
- Полезни свойства на зелето