Необичайни салати със спанак

Спанакът, както знаем, е много полезен и дори лечебен билков дресинг.

Много скоро ще се появят първите зелени листовки - витамини, които могат да се използват в салатите.

Оригинална рецепта за салата - спанак с ядки

Състав: куп спанак, няколко гъби, настърган кашкавал 50-100 грама тъмно грозде - стъкло, ядки - 50 грама, две супени лъжици майонеза (може просто зехтин), канела - на вкус, няколко супени лъжици портокалов сок.

Спанак, нарязан, покрит с тънки плочи от гъби, сирене, грозде, ядки. Смесете майонезата със сока и канела и разбъркайте всички съставки или служите като дресинг отделно.

Салата със спанак и ябълка

Apple и спанак шокова доза от витамини за всяко студено. Ето защо смело пригответе представената витаминна салата.

Състав: спанак, маруля, ябълка, чифт репички, лук, варено яйце, зехтин, лимонов сок, подправки - сол и черен пипер и т.н., магданоз, естрагон.

Всички съставки са смляни, смесени и подправени със зехтин.

Много вкусна рецепта за салата със спанак и краставица

Състав: една краставица, спанак - куп, сол и захар на вкус, масло, заквасена сметана или естествено кисело мляко. Спанакът се изплаква, смила, същото нещо е свързано с краставицата. Комбинирайте, подправете със сол и захар, налейте дресинг.