Снимка на арки

Рукола все повече и повече започва да не стъпват на нашите магазини и пазари, както и много дори не знам колко ползи може да донесе, ако upotreblyat.Nekotorye, че това е почти една отрова, дегустация, но знаете ли, най-важното нещо правилно е да го готвя.

Консумирайте го основно в сурова форма с различни сосове, в салати. Тя е богата на йод, витамин С, желязо и отглеждане на този прекрасен храст в Италия, която е неговата родина. Можете да се срещнете в дивата природа.

Можем да го отглеждаме у дома.

Какъв вид вкус на рукола? И вкусът й е с горчив, йоден примес.

снимка