Рецепти за зърнени храни за деца

Полезна и много вкусна овесена каша за деца. Подгответе се много простичко!

Овесена каша с банан

Време за готвене: 20 мин.
Сервизи: 2
Съставките:

• Овесено брашно - 1 стъкло
• Банани - 2 броя
• Вода - 2 чаши
• Захар - 2 Чл. лъжици
• Масло - 2 Чл. лъжици
• Канела - Вкус

1. Подгответе необходимите съставки.
2. Сварете гъбата, докато я приготвите в осолена вода. В тигана заспива захар, загрява се и добавете малко вода (1 супена лъжица) и масло. Когато захарта промени цвета, добавете нарязан банан.
3. Карамел трябва непрекъснато да се разбърква, най-важното е да не се смила.
4. Сервираме овесена каша с карамел и банани, поръсвайки канела на върха.

Мана каша "Hefty"

Време за готвене: 20 мин.
Сервизи: 2
Съставките:

• мляко - 500 милилитра
• захар - 20 грама
• грис - 60 грама
• сол - 1/4 чаени лъжички

1. Изсипете млякото в средна тенджера и загрявайте средно-висока температура. Не позволявайте на млякото да избяга. За една чаша мляко (една порция от зърнени храни) трябва да вземете три пълни чаени лъжици манга и една пълна чаена лъжичка захар. Добавете сол и разбъркайте добре всички съставки заедно. Това ще намали риска от натрупвания в овесената каша.
2. Когато млякото кипи, намалете топлината до минимум и изсипете грис в тигана в тънка струйка, като постоянно се разбърква. Уверете се, че течността е равномерно тънка, в противен случай могат да се образуват бучки. Мънк трябва да се напълни във фунията, която се формира от бъркането до лъжицата.
3. След заспиване на целия грис, разбъркайте овесената каша и гответе за 5 минути, като се разбърква непрекъснато, докато овесената каша стане дебела. Изключете топлината и оставете кашата да стои под капака за около 5-10 минути.
4. Преди да сервирате, добавете масло към вкуса в маслото.

Мляко каша в саксия

Време за готвене: 1 ч. 20 мин.
Сервизи: 2
Съставките:

• Милет - 4-ти. лъжици
• Мляко - 250 грама
• Захар - 2 чаени лъжички
• Сол - 1 забиване
• Ванилова захар - 1/2 чаена лъжичка
• Масло - 30 грама

1. Промиваме просото няколко пъти със студена вода.
2. След това изцедете водата и поставете просото в саксия.
3. След това изсичаме просото с мляко. Добавете захар, ванилова захар и сол, разбъркайте всичко. Ако желаете, можете да добавите подправки като индийско орехче или канела.
4. Изпращаме фурна с просо и мляко, не покриваме капака. Настройваме температурата на готвене - 180-190 градуса. Оставяме овесената каша да изсъхне във фурната за около 50 минути.
5. След това изваждаме тенджерата от фурната и добавяме масло към нея. Поставете го обратно във фурната и гответе коричка със златисти нюанси преди формирането на овесената каша. Когато се появи кора, покрийте гърнето с капак и гответе за 10-15 минути.
6. Готовата мляко може да се сервира на масата! За да подсладите овесената каша, използвайте мед, а не захар. Това е по-вкусно и по-важно е по-полезно!

Херкулесова овесена каша "Победител"

Време за готвене: 20 мин.
Сервирания: 4
Съставките:

• овесени люспи - 270 грама
• мляко - 600 милилитра
• вода - 200 милилитра
• от масло - 40 грама
• захар - 50 грама
• сол - Вкус

Разредете млякото с вода и го загрейте в тенджера. Добавете захар, сол и разбъркайте. Добавете овесените люспи "Херкулес" и гответе, разбърквайте, 15-20 минути. Разстелете кашата на плочите, като добавите към всяко парче масло. Ако желаете, можете да добавите ядки, стафиди, конфитюри или пресни плодове в овесена каша.