Диета на цвекло - лечение на болен стомах

Съдържание

• 1 Цвекло с гастрит и стомашна язва
• 2 Диета на цвекло - най-добрите рецепти
• 3 Диетични ястия и рецепти от цвекло - цвекло в корейски

Яркото сладко цвекло е любим зеленчук на много хора. Той е известен не само с вкуса си, но и с лечебните си свойства. Този зеленчук е един от съставните продукти на много медицински диети. Диетата на цвеклото е актуална тема за днес и за това ще говорим. +

Яркото сладко цвекло е любим зеленчук на много хора. Той е известен не само с вкуса си, но и с лечебните си свойства. Този зеленчук е един от съставните продукти на много медицински диети. Диетата на цвеклото е актуална тема за днес и за това ще говорим. +

1 Цвекло с гастрит и стомашна язва

Цвеклото заема водеща позиция по отношение на ползите и наличността на витамини сред другите зеленчуци. Той съдържа голям брой минерални соли: калий, желязо, магнезий, калций и йод. Той е богат на протеини, ябълчна и оксалова киселина. В кореновата култура има цял комплекс от витамини: C, P, B1, PP, B2. Този ярък зеленчук е абсолютно полезен за всички хора. Подобрява храносмилането, изчиства червата на токсините, нормализира метаболизма в организма

2 Диета на цвекло - най-добрите рецепти

Много хора се чудят дали е възможно да се използва цвекло в диетата, когато наистина искате да отслабнете? Не само това е възможно, но и е необходимо! Да се ​​запознаем с прости и ефективни хранителни рецепти от цвекло. От този прекрасен сладък зеленчук можете да си направите бърза закуска. Ще имаме нужда от съставки: +

• 1-2 корени;
• няколко скилидки чесън;
• магданоз, копър, маруля;
• някаква горчица;
• супена лъжица зехтин;
• щипка сол.

Кореновите зеленчуци се готвят и натрошават по какъвто и да е начин, на когото им харесва. Смесете зелено, чесън, смесете с цвекло в дълбока купа, добавете сол, горчица и излейте маслото, след което разбъркайте всичко. Също препоръчвайте рецептата хрян с цвекло - двойна полза за тялото!

Можете да направите сладка и кисела салата. Необходими продукти: 1 корен, 1 зелена ябълка, 1 супена лъжица нарязани ядки, шепа стафиди, 1 супена лъжица натурално кисело мляко без добавки или нискомаслена заквасена сметана, малко морска сол. Цвеклото се приготвя и нарязва на ленти, а също така нарязваме ябълката, като се отърваваме от кора. Всички съставки се смесват в един контейнер, сезон със заквасена сметана или кисело мляко и се смесват

3 Диетични ястия и рецепти от цвекло - цвекло в корейски

Съветваме ви да готвите Корейски цвекло, се оказва много вкусно и сочно! Ние сме снабдени със съставки: цвекло, моркови, репички за 1 кореноплод. Ще ви трябва и половин лимон, супена лъжица растително масло и толкова мед, соев сос, някои чесън и подправки, които обичате, или готов подправка за "корейски" ястия.

Всички тези кореноплодни се почистват. След това се смила върху голяма ренде или, ако е по-скоро, се нарязва с тънки сламки

Слагаме всичко в един дълбок контейнер, добавяме мед и соев сос. Компонентите трябва да бъдат смесени и оставени сами за 15 минути

Веднага след като изтече времето, сменете зеленчуковия сок. След това добавете подправки към купата, натрошен чесън и изцедете лимоновия сок. В тиган, донесете растително олио в кипене, леко запържете лука в него и веднага го изпратете до салатата. Всички внимателно се смесват и се почистват в хладилника за 2 часа, а след това се насладете на приготвена салата, която идеално се вписва в диетата с цвекло.