BgDaHan.com

Как да накижим киселец за зимата - прости рецепти за домакини

През зимата липсват витамини и полезни микроелементи, които се намират в зеленина и зеленчуци. И днес ще ви разкажем как да сервирате киселец за зимата, така че по всяко време на годината да можете да приготвите от него вкусни и здравословни ястия.

През зимата липсват витамини и полезни микроелементи, които се намират в зеленина и зеленчуци. И днес ще ви разкажем как да сервирате киселец за зимата, така че по всяко време на годината да можете да приготвите от него вкусни и здравословни ястия.

1 Защо сортът е полезен за тялото?

Напоследък много хора възприемали киселеца като обикновена трева - не го ядоха и го извадиха от леглата си. Но днес тази Зелена е много популярна - растението може да се намери на всеки сайт. В допълнение към приятен кисел вкус, тази билка е богата на витамини и микроелементи. Така че, в състава на киселеца има витамини А, Е, К, В, аскорбинова киселина, калий, магнезий, желязо. +

Снимка на киселеца на сайта, zagorodacha.ru

През Средновековието лекарите смятат, че това растение излекува хрема, ревматизъм, туберкулоза и дори главоболие. Днес има по-ефективни лекарства, но ползите от киселеца не са забравени. Напротив, научно доказано е, че това растение активира дейността на вътрешните органи, нормализира процеса на отделяне на жлъчката. Това растение може да се приема за храна на тези, които страдат от стомашни заболявания и заболявания на чревния тракт, включително колит и язви. Освен това сокът от киселец ускорява лечението на микрокредити и се бори срещу анемията

Също така тази билка е нискокалорична - в пресни листа само 19 ккал, във варена форма дори по-малко - 15 kcal. Благодарение на този киселец може да се консумира в храната в случай на прекомерно тегло или при поддържане на диети

На снимката - пресни листа от киселец, 4udesnaya-da4a.com

Въпреки това, си струва да се помни за оксалова киселина, която дава на растението кисел вкус - в случай на голямото му потребление, метаболизмът може да бъде нарушен. +

За съжаление растението е свежо само през лятото, през зимата тревата или не е в магазините, или струва твърде много. Така че сега ще ви кажем как да накиснете растението, така че да запази максимално микроелементите и витамините. +

2 Правила за очистване на трева - рецепти за домакини

Sorrel може да бъде събрана за зимата по различни начини - замразяване, запазване. Но повечето домакини предпочитат соленето киселец за зимата, Този метод се счита за най-бърз и най-лесен. Сега нека започнем да готвим



Инструкции за приготвяне на осолена киселец: +

  1. Сортирайте растението от друга билка и плевели, изплакнете обилно, за да избегнете прах и мръсотия, отрязани стъблата с ножици. Зелените трябва да бъдат малко изсушени, за което се разлагат листата на киселеца на кърпа и се оставя за един час. След това се смила растението с остър нож на малки парченца.
  2. Нарежете зелената маса в голям контейнер, добавете сол и разбъркайте (за 1 кг киселец - средно 50 грама сол). Подправената смес се оставя за един час, за да се осоли - зелената маса трябва да намалява няколко пъти по обем и да пуска сока.
  3. След това поставяме солената киселец в стъклен буркан (оптималният капацитет е 0,5 литра) и я сложете в хладилника.

Снимка на осолена киселец в кутии, smoldacha.ru

Ползата от киселеца, осолена за зимата, е безценна - тя ще съдържа всички полезни микроелементи, които тялото ни липсва в периода на недостиг на витамини. Между другото, ако искате да използвате солени зеленчуци само за супи, добавете малко нарязан магданоз или копър, за да опитате в буркана. +

Друг вариант събиране на киселец за зимата със сол - готвене пюре от зеленчуци. За да направите това, самите листа не трябва да се смазват с нож, а по-скоро ги оставяйте през месомелачка или кухненски робот. След това процесът на снабдяване е подобен на предишния - сместа на пюрето се смесва със сол, приготвя се сместа за около час, разстила се върху бурканите и се поставя в хладилника. +

На снимката - пюре от киселец и сол, povarenok.ru

Съществува и третият метод за очистване на киселец - в ненарязан вид. За да направите това, измийте листата на растението, ги изсушете с памучна кърпа, поставете ги в дървена купа, поръсете със сол и ги поставете на слоеве - на килограм листа 50 грама сол. На върха постави подтисничеството под формата на камък. Тъй като туршия по този начин дава леко свиване, е необходимо ежедневно да докладва няколко листа в контейнера, за да го напълни до ръба. Преди консумацията, листата на растението трябва да се изплакват от излишната сол, да се нарязват и да се поставят в съд

3 Други церемонитни заготовки са бързи и лесни начини

Казахме как киселец киселец за зимата. Но това не е единственият начин да готвите вкусни и здравословни зеленчуци. Така че, можете замразяване киселец - Този метод е вторият по популярност след очистенето. Тук няма нищо трудно - измийте листата, изсушете, нарязани, опаковете ги в опаковки и ги поставете във фризера. Някои домакини избират консервирана киселец, чиято основна трудност е стерилизацията на кутии

Снимка на замразяващ киселец, trava-myrava.ru

Процесът на подготовка е прост: за 1 кг от растението ние приемаме 350 г сол, измиваме чаршафите във вряща вода в продължение на няколко минути. След това преместваме растението в сито и го разбъркваме, превръщайки го в картофено пюре, получената маса отново се спуска в тенджера и се нагрява до кипене. След това изсипете топла зелена картофено пюре в чисти буркани и стерилизирайте контейнерите във вряща вода в продължение на 1,5 часа

На снимката - горещо зелено картофено пюре от киселец, suseky.com

Казахме ви каква е ползата от това растение, как да го накиснете и какви други начини за събиране на тревата съществуват. Надяваме се, че те ще ви помогнат при подготовката на полезни супи и други ястия

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 BgDaHan.com